Поиск по сайту
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Подписка на рассылку
Реклама

Физическая культура: методическое пособие

 

Физическая культура: методическое пособие

В основу данного пособия положены нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке, научные и методические разработки по футболу, баскетболу, волейболу, настольному теннису, легкой атлетике, преподавателей и специалистов, применяемые в последние годы для проведения занятий по физической культуре.

Данное пособие предусматривает решение следующих задач:

~   содействие грамотному физическому развитию, разносторонней физической подготовке, укреплению здоровья занимающихся;

~   воспитание волевых, смелых, инициативных, высоко дисциплинированных молодых людей.

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности студентов являются: выполнение контрольных нормативов по общей и специальной подготовке, овладение теоретическими знаниями и навыками по организации и проведению занятий.

Данное пособие способствует организации и проведению занятий по физической культуре в техникуме, однако не должна рассматриваться как единственно возможный вариант организации и планирования учебного процесса.

Особенности организации занятий, календаря спортивно-массовых мероприятий, наличие материально-технической базы, тренажеров и специальных устройств могут вносить коррективы в учебную Программу.

Основными формами организации учебно-тренировочной работы на всех этапах занятий студентов в техникуме является: теоретические и практические занятия, двух - сторонние игры на счет, соревнования, тренировочные занятия в спортивных секциях, самостоятельные занятия в внеурочное время, профилактические и оздоровительные мероприятия.  

содержание

Пояснительная записка

Тематический план

Баскетбол

Сущность игры. Краткие сведения о ее развитии

ТЕХНИКА ИГРЫ

Техника игры в нападении

Техника игры в защите

ТАКТИКА ИГРЫ

Тактика игры в нападении

Тактика игры в защите

Групповые действия

Индивидуальные тактические действия

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Изучение тактики и совершенствование в ней

ИНВЕНТАРЬ И ОБОРУДОВАНИЕ

Волейбол

Сущность игры. краткие сведения о ее развитии

техника игры

Техника игры в нападении

Техника игры в защите

Тактика игры

Тактика игры в нападении

Тактика игры в защите

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

ФУТБОЛ

СУЩНОСТЬ ИГРЫ. КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ЕЕ РАЗВИТИИ

ТЕХНИКА ИГРЫ

Техника игры в защите

Техника игры вратаря

ТАКТИКА ИГРЫ

Тактика игры в нападении

Тактика игры в защите

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

СУЩНОСТЬ ИГРЫ

ТЕХНИКА ИГРЫ

ТАКТИКА ИГРЫ

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

БЕГ

БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

БЕГ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

ПРЫЖКИ В ДЛИНУ С РАЗБЕГУ

ТРОЙНОЙ ПРЫЖОК С РАЗБЕГУ

литература

Скачать


Возврат к списку